一些食物之间存在相克关系：。1. 菠菜和虾皮不宜一起食用，可能影响人体钙吸收。2. 香蕉与土豆同食，可能会导致面部生斑。3. 芋头与土豆同食可能会引起腹胀。4. 小米和杏仁同食可能会引起恶心、呕吐。5. 螃蟹和柿子同食可能引起腹泻，红薯和柿子同食可能会导致结石。

首都医科大学附属北京友谊医院。常见的低热量食物有：。1. 水果类：比较低热量的水果有苹果、木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等，同时还含有维生素和纤维素；2. 蔬菜类：低热量的蔬菜有绿豆芽、竹笋、黄瓜、西红柿、大白菜等；3. 肉类：低热量的肉类有鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、虾等，且含蛋白质；4. 谷物类：低热量的谷物有紫薯、玉米、山药、燕麦、糙米等。选择低热量食物可以帮助减肥，但也要注意保证营养均衡并配合体育锻炼。

中国医科大学附属第一医院。孕妇适量吃葱对身体有益：。1. 刺激消化系统：孕妇适量食用葱可以刺激唾液、胃液分泌，增进食欲，具有开胃健脾的作用。2. 促进血液循环：葱中含有苹果酸和磷酸糖能刺激神经，孕妇适量食用可以改善血液循环。3. 增强免疫力：适量吃葱可以降低胆固醇、扩张血管，提高孕妇身体的免疫力。4. 补充叶酸：孕妇适量吃葱可以补充叶酸，有效预防胎儿神经管畸形的发生。但要避免同时食用蜂蜜，以免引起腹泻。

怀孕早期适量吃葱有益：1. 葱含有一些营养成分，对身体有益：葱含有蛋白质、维生素、膳食纤维、叶酸、钙、铁等营养成分，适量吃能为身体补充相应的营养素，有益于孕妇自身和胎儿的健康。2. 不宜过量食用葱：葱属于辛辣刺激性的食物，含有大蒜素、蒜辣素等物质。过量食用会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。3. 怀孕早期应注意合理饮食、休息和运动：怀孕早期的孕妇应该养成良好的生活习惯，合理饮食、适量运动和休息，有助于胎儿的健康发育。

浙江大学医学院附属第一医院。水煮豆腐的营养价值很高：。1. 提供营养：豆腐含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、镁、钾等矿物质，具有较高的营养价值。2. 为身体提供能量：每食用100克可提供117千卡的热量，为身体提供生命活动所需的能量。3. 对于痛风患者需注意：豆腐中嘌呤含量较高，需注意控制水煮豆腐的食用量，以免病情加重。

河南省人民医院柿子不能与以下食物一起食用：1. 红薯：因为柿子中的果胶与红薯产生的胃酸相遇会凝结成硬块，难以消化。2. 土豆：土豆和柿子一起食用，不易消化且不易排泄。3. 海带：与柿子一起食用会影响营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。4. 章鱼：二者同食，易损害肠胃，导致腹泻。5. 啤酒：柿子和啤酒一起食用易导致胃结石。

浙江大学医学院附属第一医院夏季养生可以选择以下食物：1. 凉性水果：如火龙果、西瓜、香瓜等，有清热解暑的作用。2. 绿叶蔬菜：如苦瓜、菜心、芹菜等，低热量，有美容养颜的功效。3. 粗粮：如红豆、绿豆、小麦胚芽等，有提高肠道蠕动、减肥的作用。需注意：1. 不建议食用辛辣刺激性食物，易引起身体上火。

1、鸡蛋和苹果不能煎着吃。2、苹果鸡蛋一般不能一起吃，影响吸收：苹果富含维生素、微量元素和有机酸，主要是苹果酸。当苹果和鸡蛋一起食用时，低pH值环境会导致鸡蛋中的蛋白质变性，导致蛋白质溶解度降低，导致沉淀，不利于身体吸收。其次是对食欲的影响：苹果是一种酸甜口味的水果，当与鸡蛋一起食用时，可能会改变鸡蛋的味道，从而影响食欲。苹果和鸡蛋是日常生活中常见的食物，鸡蛋富含蛋白质、脂肪和氨基酸，对补充人体营养有重要作用，但蛋黄中胆固醇含量较高。苹果富含维生素和矿物质元素，但是属于凉性食物，建议不要吃得太多。

1、洋葱能和豆腐一起吃，因为洋葱与豆腐搭配在一起食用，是不会产生食物之间的相互作用和消化系统刺激的。2、洋葱富含钾、锌、硒、叶酸、维生素C等微量元素，能够刺激人体免疫反应，抑制癌细胞的分裂和生长。而豆腐中富含丰富的钙质，可以预防骨质疏松，其中丰富的蛋白质还能够提高机体免疫力，增进肌肉含量，另外还有泻火解毒的功效。3、同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吸烟喝酒，多注意休息，多喝水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强自身抵抗力。