在聊天界面长按消息，点击【多选】，选中记录后找到【分享到】图标，即可选择备份地点；也可以在QQ主界面点击头像，再点击【设置】-【通用】-【聊天记录备份与迁移】，选择【迁移聊天记录到另一台设备】或【备份聊天记录到电脑】进行备份。

qq聊天记录备份到电脑后，在管理备份文件中可以查看，具体操作步骤如下：1、首先打开电脑“QQ”，点击左下角的“三个横杠图标”。2、然后点击“聊天记录备份与恢复”。3、最后点击“管理备份文件”，即可查看备份的聊天记录。

qq聊天记录备份到电脑后，在管理备份文件中可以查看，具体操作步骤如下：1、首先打开电脑“QQ”，点击左下角的“三个横杠图标”。2、然后点击“聊天记录备份与恢复”。3、最后点击“管理备份文件”，即可查看备份的聊天记录。

首先登陆QQ，然后点击QQ列表左下角的图标，接着选择聊天记录备份与恢复，最后点击管理备份文件即可。

1、想要恢复QQ聊天记录，首先需要在手机应用市场或者手机浏览器中搜索数据恢复助手，并把它安装在手机上。2、打开此应用，就可以清楚的看见有九大功能模块，点击需要的恢复QQ消息按钮。3、接着点击“我知道了，下一步”，若自己已经备份好，选择查看QQ消息。扫描完毕后，就会出现扫描出来的聊天记录，在记录中选取所需要恢复的聊天记录恢复就好。

1、首先在手机上找到并打开【QQ】的软件图标。2、进入到QQ主页面，点击手机QQ中的头像，进入QQ个人中心。3、选择通用界面设置中的“聊天记录备份与迁移”。4、将手机和电脑连接到同一网络；选择需要备份的聊天数据备份即可。

以华为p30为例：1、打开手机QQ，进入某位好友的聊天界面，点击右上角的头像。2、选择聊天记录。3、选择底部导出。4、弹出提示，点击确定。5、聊天记录导出成功，去上一步提示的文件夹查看即可。

若将存储在机身内存的QQ文件、聊天记录不慎删除，且没有提前备份数据，那么已删除的QQ文件及聊天记录是无法恢复的。腾讯QQ是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信软件。