中国中医科学院广安门医院。春季应季水果养肝健脾：。1. 草莓：酸甜口味可入肝养肝，入脾健脾，富含维生素C、铁元素等营养成分。2. 芒果：色黄入脾可健脾，丰富抗氧化剂清肝养肝，改善记忆力，预防便秘。3. 菠萝：酸甜可口，含菠萝酶消化消水肿，健脾消食。4. 橘子：黄色含丰富维生素健脾养肝，补充缺乏营养物质。5. 葡萄：含果酸、矿物质、多种维生素，健脾助化，降低胆固醇水平。

目录。第一章：冬季吃这些水果会中毒。第二章：冬天吃什么水果好。第三章：冬天多吃莓果对肌肤好。编者按：冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。冬季吃这些水果会中毒。&ldquo；反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感，而不在于营养。&rdquo；那些色彩斑斓，明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的，其该有的日晒、风吹及土壤水平，均与应季水果不同。所以，营养最好的水果就是最便宜的品种，最便宜的水果往往是应季的水果。另外，一些不法商贩为了销售货品，利用化学试剂催熟反季节水果，会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。1.葡萄；

在生活只能够，应该经常会遇到出汗多的情况，那么大家对于这种情况，有什么了解呢？出汗多吃什么食物好呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。出汗多吃什么食物好；富含水分的食物；对于出汗多的情况，最直接的方法就是摄取水分多的食物的，这是一般的情况下都会想到和采取的方法。正确做法：可以多喝水补充，不过喝水应该是少量多次。或者多吃富含水分的食物，如西瓜、番茄、花椰菜等，而且夏季多吃含水分的食物还能够防暑。富含钾元素的食物；出汗多还可以吃富含钾元素的食物的，因为钾是人体重要的营养物质的，还是电解质，可以维持体内的酸碱平衡的。正确做法：多吃富含钾元素的食物，如黄花菜，紫菜，银耳；香蕉、甜橙、鲜桃、柚子、葡萄；卷心菜、芹菜、萝卜、花椰菜、蘑菇等。富含维生素的食物；

网络用语番茄是指女人，通常用于网络术语番茄炒蛋，蛋代表男人，番茄炒蛋的意思就是女人把男人甩了。网络术语是从网络中产生并应用于网络交流的一种语言。20世纪90年代诞生初，网虫们为了提高网上聊天的效率或诙谐、逗乐等特定需要而采取的方式，久而久之就形成特定语言了。进入21世纪的10年来，随着互联网技术的革新，这种语言形式在互联网媒介的传播中有了极快的发展。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助。

1、从芒果中间横切一圈，然后把芒果两头分别抓住不断扭动然后，芒果的一端就剥离下来了，然后另一端用水果刀沿着芒果核切一下，然后刀别住芒果核果肉就剥离了。2、在果蒂边缘的左右各切一刀，分成三块然后，将中间的这块周围一圈去皮，再用小刀切下果肉到碗里然后，另两块用刀划成网格状，再用碗边将果肉剥下来。3、用牙签将芒果划一圈，然后用牙签沿着划痕剥离果皮，这样芒果皮很容易就剥下来了。

1、芒果切开没熟，可以将芒果蒙上一层保鲜膜，室温储藏，不宜存放在冰箱里。但是不宜存放太久。水果切开以后不要隔太久食用，容易滋生细菌导致胃肠疾病。芒果不宜存放在冰箱里。2、芒果、香蕉、柿子等酱果类的水果。在低温条件下，香味会减退，表皮也会变质。比如，香蕉放在12℃以下环境中容易发黑腐烂，鲜荔枝在0℃的环境中放置一天，果皮会变黑、果肉会变味。

1、第一步，将芒果洗净。挑选新鲜芒果，把芒果用清水洗净。2、第二步，将芒果切成三片。以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片。3、第三步，切十字花。将芒果左右两片取出，切十字花。4、第四步，将果皮向上翻。用手将芒果翻出花状。 5、第五步，取果肉。用刀子沿果皮将果肉划下，这样干净整齐的果肉和一片完整的果皮就分离了。取下的果肉可以装盘直接食用，也可以做成各色饮料饮用。