孩子辅食的时候稍大些可以添加肉类，不过肉的种类有很多种，孩子吃什么肉最好呢，本网小编就来说说孩子辅食肉质的选择吧。什么是红肉？什么是白肉。肉类可分为三类，一类是畜肉类，畜肉是包括猪肉、牛肉、羊肉等等；还有禽肉类，禽肉像鸡肉、鸭肉、鹅肉这一些，再就是鱼虾蟹贝类。根据所呈现的颜色不同，又分为红肉和白肉两种。像畜肉它就属于红肉，禽肉和鱼虾蟹贝类就属于白肉。红肉和白肉是有区别的，红肉畜肉类富含蛋白质脂肪，红肉的蛋白质相比较白肉来说，相对难消化一些，并且它的肌肉纤维要粗一些，它的脂肪主要是饱和脂肪。对于白肉里边的鱼虾贝类，属于水产品，水产品类的脂肪多以不饱和脂肪酸为主，并且它的肌肉纤维也比较细嫩，比较好消化，它的蛋白质含量也是比较丰富的。

红心和白肉柚子的区别。红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有&beta；胡萝卜素和番茄红素。&beta；胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。人们每天吃一个柚子，尤其是红柚，将大大有助于心脏病的预防和治疗。高血脂病人每天吃一定量的柚子可以明显降低体内的胆固醇水平，而慢性高血液胆固醇是引发心脏病的主要因素。吃红柚或白柚的病人血脂水平明显降低，而没有吃柚子的患者的血脂水平没有变化。此外，数据还显示红柚比白柚的降脂(特别是对甘油三酯)作用更为明显。

1、区分红肉和白肉最简单方式是以几只脚来判别，例如，4只脚的牛、猪、羊，就属于红肉，至于2隻脚的鸡、鸭，以及没有脚的鱼，就属于白肉。2、如果从营养学来区分，则是以肉类中含有的肌红蛋白含量来区分，牛、猪、羊等肉类的肌红蛋白较高，所以称为红肉。3、红肉的饱和脂肪酸较高，含铁量也较高，适合缺铁的民众食用，例如，经血过多的女性。但由于红肉的油脂含量较高，如果吃多了，较容易囤积胆固醇、脂肪、热量。

1、红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉中含有很高的饱和脂肪。2、白肉是一些地方对于肥肉的称呼，同时也是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼，能降低心脑血管疾病的发病率，减轻癌症的威胁。也是日常生活中的一种菜品。与红肉相对应，是我们日常生活中最常见的肉类之一。

1、火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果。所以根本就不能算高糖水果。2、火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动（运动食品）后食用。但火龙果的葡萄（葡萄食品）糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。