玉米有很多的别称，例如苞米，棒子，包谷，包栗，栗米等等，玉米的营养成分多，有多种维生素，蛋白质，微量元素，膳食纤维等等，是一种适宜日常食用的食物。玉米的品种中糯玉米、甜玉米、老玉米是市场上最常见的，还有白的、紫的、黄的，哪种玉米的营养价值高呢。不同颜色的玉米，保健功能略有不同，因为他们所含的色素品种不一样。与白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而有抗氧化、防衰老的作用。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对维持视力健康有好处，现在更是有一种水果型的甜玉米，它含糖量高，淀粉含量低，汁多味甜，可以直接入口生吃。下面我们来看两种玉米：糯玉米和甜玉米。糯玉米一般是白色居多，甜玉米和老玉米黄色居多。现在我们说下甜玉米、糯玉米和老玉米的营养和适合人群。

绿杨春是一种中药材，具有以下功效。1.清热解毒：绿杨春有清热解毒的作用，可以用于治疗热病、痈疽等病症。2.消肿止痛：绿杨春还有消肿止痛的功效，可以用于治疗肿瘤、癌症、疮疡等疾病。3.抗炎防治：绿杨春具有抗炎防治的作用，可用于治疗风湿病、关节炎、哮喘等疾病。4.改善免疫力：绿杨春有一定的抗氧化作用，可以改善免疫力，提高身体的抵抗力。5.降低血脂：绿杨春还可以降低血脂，预防和改善心血管疾病。