Windows电脑为例，1、按Windows加R键，调出运行窗口。2、输入services.msc，点击确定。3、在服务窗口定位到windows update服务项。4、右键点击该服务项，并选择属性。5、将手动更改为禁用，并点击应用即可。

1、进入电脑桌面，点击左下角的Windows图标。2、点击“设置”进入设置界面。3、在弹窗中选择“更新和安全”，并点击进入。4、再点击“Windows更新”。5、然后点击“高级选项”，将“更新通知”下方的开关按钮，点击关闭即可。

1、打开电脑，在桌面右键开始菜单，打开“运行”；2、在运行对话框中输入“services.msc”；3、找到“windows update”服务，双击打开；4、将“启动类型”更改为“禁用”即可。

可以取消，但是在更新的过程中取消可能会造成不可修复的系统文件损坏，可以在更新完成之后进入系统关闭自动更新，以windows为例：1、按WIN+R进打开运行。2、在运行窗口输入services.msc。3、右击Window Update，选择属性。4、将启动类型改为禁用，然后点击停止，最后保存即可。

电脑禁止自动更新以win10为例需要点击电脑开始菜单，然后选择搜索栏并输入控制面板，接着点击系统与安全的选择项并选择管理工具，进入管理工具之后点击服务并选择WindowsUpdate，最后在在启动类型这一栏目中点击禁用并关闭选择框，即可禁止电脑自动更新。

首先打开开始选择控制面板，点击时钟、语言和区域选择日期和时间，选择Internet时间点击更改设置，勾选与Internet时间服务器同步，点击服务器选择time.windows.com并确定即可。

以win10为例，首先点击电脑开始菜单，然后选择搜索栏并输入控制面板，接着点击系统与安全的选择项并选择管理工具，进入管理工具之后点击服务并选择WindowsUpdate，最后在在启动类型这一栏目中点击禁用并关闭选择框，即可禁止电脑自动更新。