阿飞鳕鱼炖豆腐怎样做

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-03-18 16:23:54

阿飞鳕鱼炖豆腐怎样做

做阿飞鳕鱼炖豆腐的步骤如下：材料。- 鳕鱼块 300克。- 豆腐 1块；- 青蒜适量；- 生姜适量；- 料酒适量；- 盐适量；- 鸡精适量；- 酱油适量；- 水淀粉适量；步骤。1.鳕鱼块洗净，用盐、料酒腌制10分钟。2.豆腐切块，青蒜和姜切末备用。3.热锅加油，将鳕鱼块两面煎至金黄色后捞出备用。4.锅中继续留油，放入姜末爆香，加入适量水后放入豆腐。5.加入盐、酱油、鸡精炖煮片刻。6.放入鳕鱼块，再炖煮5-8分钟。7.勾芡，撒上青蒜即可出锅。炖至口感入味即可食用。希望对你有所帮助。

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导读做阿飞鳕鱼炖豆腐的步骤如下：材料。- 鳕鱼块 300克。- 豆腐 1块；- 青蒜适量；- 生姜适量；- 料酒适量；- 盐适量；- 鸡精适量；- 酱油适量；- 水淀粉适量；步骤。1.鳕鱼块洗净，用盐、料酒腌制10分钟。2.豆腐切块，青蒜和姜切末备用。3.热锅加油，将鳕鱼块两面煎至金黄色后捞出备用。4.锅中继续留油，放入姜末爆香，加入适量水后放入豆腐。5.加入盐、酱油、鸡精炖煮片刻。6.放入鳕鱼块，再炖煮5-8分钟。7.勾芡，撒上青蒜即可出锅。炖至口感入味即可食用。希望对你有所帮助。

做阿飞鳕鱼炖豆腐的步骤如下：

材料：
- 鳕鱼块 300克
- 豆腐 1块
- 青蒜适量
- 生姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 酱油适量
- 水淀粉适量

步骤：
1. 鳕鱼块洗净，用盐、料酒腌制10分钟；
2. 豆腐切块，青蒜和姜切末备用；
3. 热锅加油，将鳕鱼块两面煎至金黄色后捞出备用；
4. 锅中继续留油，放入姜末爆香，加入适量水后放入豆腐；
5. 加入盐、酱油、鸡精炖煮片刻；
6. 放入鳕鱼块，再炖煮5-8分钟；
7. 勾芡，撒上青蒜即可出锅。

炖至口感入味即可食用。希望对你有所帮助！