羊肉炖腐竹

可以一起同吃。羊肉富含动物蛋白质，钙，铁，维生素等营养素，而腐竹则富含植物蛋白质，谷氨酸，磷脂，钙，铁等营养物质。羊肉和腐竹一起吃，能同时为人体补充功物蛋白质和植物蛋白质，对人体健康非常有益，是非常好食补方式。

加盟旋转小火锅的费用因品牌和地区而异，具体的加盟费用还需要与相关的品牌商进行咨询。在选择加盟品牌时，建议考虑以下几点：1. 品牌知名度：选择知名度高、口碑好的品牌，可以带来更多的客源和信任度。2. 加盟支持：加盟商应该提供全面的加盟支持，包括技术培训、店面选址、装修设计、经营管理等方面的指导。3. 费用合理：加盟费用应该合理，并且与品牌的知名度和市场价值相匹配。4. 市场需求：选择符合当地市场需求和消费者口味的品牌，可以提高经营的成功率。综上所述，选择旋转小火锅加盟品牌时，需要综合考虑多方面因素，并且认真了解市场和品…自创立以来，尚百味一直以“张扬传统饮食文化，创新中国餐饮模式”为己任。秉承精益求精的追求，诚信务实的根本、完美品质的目标、创新超越造发展、奉行互利共赢开放战略，坚定的经营理念，致力为餐饮创业投资者谋发展、真抓实干创宏图、开拓进...

1、食材：羊腿肉600克，腐竹4根，六月香豆瓣酱一大勺，香菜一小把，姜片蒜瓣适量，干辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、豆蔻 适量，冰糖 6-7块，食用油、料酒、生抽、老抽适量。2、准备好需要的食材，腐竹4根浸泡在水中，泡软到没有硬芯，切段备用。羊腿肉冷水入锅，等水煮沸后再煮5分钟，捞出后在...

1、羊腩洗净，切块，锅里放米酒姜片，冷水放入羊腩，烧开捞起备。2、锅里放油，蒜头别拍放下，煎黄捞起连接油捞起 炒锅放入羊肉，炒干炒。3、把油放入锅里，加入冰糖，小火煮成微焦黄色。4、放入姜片，加米酒 翻炒至味出加入两勺柱候酱，放入蒜头，将酱倒入砂锅。加羊肉。放水 ，调味，加香料...

羊肉当然可以和腐竹在一起吃了。有一道名菜就叫腐竹羊腩煲。这道菜是非常好吃的。

1、食材：羊肉400克、腐竹100克、葱姜蒜适量、生抽1勺、蚝油1勺、香料适量、料酒适量、豆瓣酱1勺。2、第一步要先处理羊肉，先焯一下水，加入一勺料酒有，适量葱姜，水开后十分钟左右羊肉就算是焯好水了。3、在锅中加入适量的植物油，我们加入冰糖小火下锅炒化，炒出焦糖的香味。4、等糖炒好...

1、羊肉洗净切块，冬菇泡开洗净对半切，腐竹折段清水泡软备用。2、羊肉先用姜水焯一下，然后用少油起锅，把姜蒜爆香后倒进羊肉翻炒至有点金黄，盛起备用。3、把除腐竹外的所有材料倒进电饭锅，加适量开水按下开关开始焖制。4、大约二十分钟后把火关掉至保温状态，放入腐竹继续焖制，约一小时后加盐...

1、首先将羊肉洗净，切片。2、然后将羊肉放入锅中焯水：羊肉腥味重，焯水能去掉部分腥味和血水。3、再将生姜切小块。4、上锅、大火煮开，小火慢慢炖30分钟。5、现在调味碟，碗中依次放入指天椒、蒜蓉、葱末、生抽、米醋搅拌均匀。6、再将白萝卜、腐竹切小块当配菜。7、这时羊肉就炖熟了。8、准备...

第一次煲,网上参考了很多人的方法,自己调整了一下,主要还是广东的做法,加入马蹄、胡萝卜、竹蔗中和一下羊肉的燥气。做法:材料1:带皮羊腿肉2斤、马蹄10颗、竹蔗1段、胡萝卜2条、腐竹适量、冬菇5、6朵(可以不要的材料:竹蔗、香菇)材料2:腐乳3块、柱候酱、蚝油、青蒜苗2颗、葱适量、大蒜1个、姜大块、陈皮1...

准备制作腐竹羊肉煲的食材，以下是主要成分：材料1：带皮羊腿肉2斤马蹄10颗胡萝卜2条适量腐竹冬菇5-6朵如果需要减少，可以考虑省略竹蔗和香菇。对于调料，这里需要：材料2：腐乳3块柱候酱（可选）蚝油（可选）青蒜苗2颗（可选）葱（可选）大蒜1个姜大块陈皮1个香叶及桂皮、八角、小茴香（可选）...

煲好的羊腩500克，腐竹100克，大蒜100克，植物油3汤匙，片糖、姜（拍碎）、陈皮各1小块，柱侯酱和水适量，盐适量 做法 1.把羊腩从汤里捞出来，腐竹用清水浸约20分钟。2.用油起锅，放入大蒜、姜炒香后，再放入羊肉爆香，然后放入柱侯酱翻炒片刻。3.把片糖、陈皮配料放入锅里，加水焖20分钟...