小米粥里富含的物质可以起到降血糖的作用,所以孕妇血糖偏高也是可以喝小米粥。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高也有养胃的功效。孕妇是可以喝的。
但如果孕妇血糖偏高的话,则不建议食用零食,最好是血糖检测稳定后再说。总之,血糖偏高的孕妇也是可以喝小米粥的,适当的饮用还可以起到降血糖的作用,所以大家可以放心。但是,为了健康考虑,小编建议孕妇还是要在医生的指导下进行饮食调理,而且要多多回访复查,以保证万无一失。
高血糖患者其实不建议吃小米粥,小米稀饭是一种高淀粉食物,而高血糖患者食用后很容易导致餐后血糖升高。对于高血糖患者,在进食过程中,建议推荐吃干粮,粗粮而不是稀释的食物。糖尿病的孕妇,尽量别喝升糖指数高的食物,比方小米粥,大米粥,棒子面粥,疙瘩汤,面汤等,这些都是升糖指数高的食物。升...
除了小米粥外,血糖高的孕妇在生活中也要避免吃淀粉含量高的其他食物,尽量不要空腹喝白粥、大米饭等等,多选择五谷杂粮来吃。同时含糖量高、过于油腻的食物都不应该吃,吃了的话肯定是会加重血糖水平,导致血糖问题越来越严重。对于血糖偏高的孕妇来说如果不知道自己该吃什么才不会加重血糖,又可以给...
高血糖孕妇早餐可以吃小米糯米稀饭吗?不光早餐不能吃,什么时候都不建议吃。孕妇血糖高可以喝什么稀饭 孕妇血糖高不宜吃稀饭,因为吃稀饭更容易升糖快,不能吃稀饭和面条之类的饭。但可以吃杂粮燕麦,升糖慢。此外,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、...
復多吃蔬菜尽量要多吃一些蔬菜,例如可以吃点菠菜,白菜,黄瓜,苦瓜,菜花,海带,西红柿,蘑菇等含糖量都是比较低的,对于孕妇血糖偏高有一定的缓解作用。控制主食同时也要控制主食,主食尽量以粗纤维的食物为主,可以吃点小米稀饭,高粱米水饭以及荞麦,或者是燕麦,而且要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动。口服...
血糖高的孕妇除了不能够吃小米粥外,其他淀粉含量高的食物,包括小麦、大米、玉米、薯类、土豆、南瓜、芋头、绿豆、豌豆、山药、红豆等都不建议多吃,需要控制身体摄入糖分高的食物。甜品、油炸食物等也是增高血糖水平,孕妇不要吃。除了在食物种类方面要注意外,孕妇还可以采取少食多餐的方式,每一餐都不...
完全可以吃的,尤其是小米粥,营养价值会更高。指导意见:适合孕妇常吃的粥包括小米粥、糯米粥、什锦鸡粥、大枣桂圆粥、绿豆银耳粥等等,小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素等。具有祛热解暑、降压明目、利尿消肿的作用。 妇女正常怀孕后,由于生理上的需要...