回答：这个是可以达到减肥的效果的。但是这个是需要坚持的,偶尔的一次是没有什么意义的,需要长此以往的坚持是可以的而且效果不错的。
能。但你不能越干活吃的越多，别喝碳酸饮料！
当然不是，出汗代表脱水~~~但是不代表燃脂。出汗证明消耗了热量，但是，如果要减肥，更强调的是出汗的时间长短，要一直在出汗，才有减肥的效果。通俗意义上是这样。
能。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫不堪的。而...
不会，出汗只是排出水分，要减肥，多去做中低强度的有氧运动，不要剧烈运动，剧烈运动只是锻炼而已，对消耗脂肪没有效果，效果最好的就是慢跑。运动减肥的方式方法：1、每周进行1到2次中低强度间歇性运动 有研究表明，进行一些低强度或者是中强度的间歇运动对于瘦身更有效，因为这样可以给身体带来更多的...
流汗会减肥 麻烦采纳，谢谢!
出汗能够起到将人身上的热量带走的作用，但出汗不一定减肥，只有当体内水份需要通过物质分解时，才可以达到减肥的效果。如果短时间内剧烈运动，大量出汗，就会感到口渴饥饿，立即补充水份食物，这样不但不能减肥反而会增肥。
回答：流汗不会减肥。人体出汗只是体内水分减少了,会出现暂时性的体重减轻,但由于出汗之后会出现口渴等症状,还是需要及时补充水分及盐水,体重又会恢复正常状态,所以,通过出汗是不能达到减肥目的。只有通过每天进行适当的有氧运动,消耗一定的热量,才能达到健康减肥的目的。
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