这是你运动少的结果，我也有相同的经历。你这种情况是发展到了神经受到压迫了，情况比较严重，要尽快锻炼。你观察下我们人体的脊椎图形就知道（脊椎骨头多，并且不是直线连接）。睡觉是放松身体的所有部位，但你由于运动少，是你的脊椎骨或其它关节处自然延伸磨合出现偏差，所以你早晨起来是有疼痛（有种骨...
1、注意休息，避免劳累 因为有胎宝宝，孕期屁股酸痛没有很好的治疗方法，孕妈妈应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。2、睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。3、白天不要以同一种姿势站着或坐着...
一. 腰椎间盘突出症在为做手术的情况下最好不要平卧，侧卧并屈膝最好 。睡觉要选好枕头，以中间低、两端高的枕头为佳，这样有利于保持颈椎前凸的生理体位。仰卧时枕头放置在头与肩部之间，使颈椎的生理前凸与床面之间的凹陷正好得以填塞。青少年不宜睡尼龙丝绷床、泡沫塑料床垫和席梦思床，应选用棕绷床...
回答：可能是腰椎间盘突出了,腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂,髓核从破损处突出,压迫相邻的神经跟、脊髓,造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。腰椎间盘突出是退化性病变。 日常生活中应当注意...
回答：问题分析: 既往腰部受伤,而现在右侧臀部刺痛,需要结合临床考虑是否肌肉劳损,再者腰椎间盘突出压迫神经导致 意见建议: 当然如果是存在刺痛,还是需要考虑通过骨科医生体格检查,看是否直腿抬高试验阳性,而考虑是否腰椎疾病,再者是否局部肌肉问题,才做后期处理及预防措施。
在做运动的时候要用正确的姿势，可以进行适当的运动，不要做过于激烈的运动。平时上班也要注意，避免长时间久坐，要是臀部疼痛很严重，可以采用热敷按摩推拿的方式，这样可以促进血液循环，能够缓解疼痛现象。出现了臀部疼痛现象要注意，不要做弯腰的动作，在睡觉的时候尽量选择睡木板床，可以缓解疼痛的症状。
引起的坐骨神经痛，和喝酒关系不是很大，主要与外伤史有关，如闪、扭、跨越、站立、肩扛重物下蹲、负重行走及受凉等。意见建议：建议：建议要注意保暖，每天晚上臀部疼痛部位用热水袋热敷，一次20分钟，一天2次。经常卧床休息。如果疼痛不能缓解，可以考虑去医院打封闭，或口服营养神经、止痛的药物。
腰椎间盘突入椎管，与神经接触产生压迫，引起臀部、大腿、小腿疼痛，是典型的坐骨神经痛。坐骨神经痛不是真正的坐骨位疼痛，而是从臀部到大腿、小腿的辐射性腿痛。坐骨神经痛的治疗方法如下：90%以上可以通过保守治疗缓解，如吃药、休息、少活动；如果疼痛超过3个月，症状严重，如夜间失眠，是手术的指征，...
脓液自行排出，从而红肿消退，缓解疼痛。如果是坐骨神经痛引起，多见于腰椎间盘突出压迫神经根后，同时可能会向右侧大腿以及小腿形成放射性的疼痛。需要行椎间盘CT检查或者核磁共振检查来明确诊断。明确诊断后常规采用保守治疗，口服止痛药、睡平板床，保守治疗不能缓解也可以考虑行微创的手术。
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