莲藕煲筒骨汤 材料：新鲜莲藕两节，老姜，香葱，蜜枣一颗，猪筒骨 淮山扁豆煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络 材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克(约10只)，生姜丝少许。鸡脚煲排骨汤 用料：排骨460克斩件，鸡脚八只，眉豆80克，红枣十粒去核，姜一片。做法：排骨、鸡脚...
三、除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤 用料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下降、贫血等。四、安神美容——桂圆炖蛋 用料：鸡蛋4...
「煲个五指毛桃祛湿汤 温和祛湿不伤身」对我来说， 小满的满足之一，就是煲一碗浓郁温暖的祛湿汤。想想，在某个雨天，雨滴轻轻敲打着窗户，像是铺上了一层静谧的背景乐。厨房的灶台上，小火慢慢煲着汤， 清透的汤水冒泡、翻滚，食材在水里上下沉浮，发出“咕噜咕噜”的声音。这声音挟裹着浓郁的...
竹丝鸡 (花旗参加枸杞加竹丝鸡),其实...广州容易湿热上火.饮食要多吃清淡为住.
1、冬瓜金针菇汤 先备好80克金针菇和200克的冬瓜以及适量的水。将金针菇清洗干净，冬瓜削皮之后切成小片。接着往锅里面加上三碗水，等到煮沸之后，将冬瓜和金针菇一起放进去，煮上十五分钟之后就可以服用。在冬瓜里面有很多的微量元素，可以避免皮肤的色素沉着，而金针菇可以促进人体的新陈代谢，令...
夏日喝哪些汤对皮肤好，要求不只要有利于人体的滋补养生，更应对皮肤和其他有改进浸染。因此，列位伴侣必然要多相识一些夏日煲汤的作法，你可以亲身下厨试试。1、苦瓜炖文蛤 苦瓜炖文蛤配料：文蛤500克，苦瓜250克。夏日喝哪些汤对 ，苦瓜炖文蛤建造要领：苦瓜去瓤，放人滚水中焯一下，捞出过凉水，再...
鸡脚和扁豆薏米均有祛湿功效。玉竹富含维生素A类物质和粘液质，有使皮肤柔嫩细腻滑润的功效。另外鸡脚含丰富的胶原蛋白，能使皮肤水分充足保持弹性。中国人说“以形补形”，多喝这个汤，你的双手就有机会变得这么美哦！^ ^ 玉竹煲鸡脚的原料是玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的...
木瓜花生排骨汤 能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。 煲汤主料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。 做法:将鲜木瓜洗净去皮除核,切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加精食盐稍拌匀。然后把这些煲汤的材料一起放进汤煲内,加适量清水,先用...
海带养分丰厚，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可维护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。 忌食 有胃寒者忌食。知道喝什么汤对皮肤好了吧，希望以上的汤，能对大家的皮肤起到很好的效果。
4、南北杏雪梨瘦肉汤 材料：南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜三片。做法：南北杏洗净，雪梨去芯切块，一起加水2500毫升大火烧开后转文火煲两小时。功效：清热、润肺、利咽。皮肤干燥煲什么汤水好3 1、北沙参瘦肉汤 食材：猪瘦肉18克，北沙参15克，无花果5个，百合30克，陈皮1片。方...
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