总而言之，佛教中的禅定是一种修行方式，通过静坐敛心，专注一境，修行者可以超越内心的妄想执着，达到身心安稳、观照明净的境地。这是修行者追求的目标，也是实现佛法智慧的过程。
是真的，但是需要能够入定才有用，不是有个打坐的样子就行的，入定需要正确的心法+正确的身法+良好身体素质+饮食断荤腥油腻+运气，建议看看南怀瑾先生的书和视频 如有用，请采纳
而你达到了入定的层次后，入定的效果比睡眠的效果（身体生理心理）强很多，让你的人生活力，气运得到积极的发展。
坐禅的功用是能让坐禅的人，头脑清晰、思维有序、行动专一。入定即入于禅定。有时得道者的示寂，也称为入定。定为三学、五分法身之一，能令心专注于一境。可区分为有心定、无心定等种。有为佛道修行而入定者，亦有为...
其实人会饿，就是因为有消耗，而百分之九十的消耗，并不是体力消耗，而是思想的消耗，所以打坐入定，自然就减少念头，所以消耗就会小，人也就不容易饿，这是很科学的，既不是心理作用，也不是迷信，当然，前提你是真的在...
其实你所说的打坐，道教中称为“坐忘”，他通过坐这种方式，来达到静心的作用，从而让自己身心融入自然，感悟整个天地、自然，进而达到天人合一的境界。在这个过程中，我们身体内部之气与自然之气不断地进行相互流动，就会感到...
禅定到一定境界，可以渐渐显现自己个人身上的超能力（佛教把这称为“神通”，一共有六种，也称“六神通”），其中，如果炼成天眼通或宿命通的神通，都可以看到自己的前世。但是这个不是修行的目的，也是法师们在告诫我们的...
诸比库，犹如有人将盐块投进小水杯中。诸比库，你们认为如何，那小水杯中的水是否会因该盐块而咸得不堪饮用呢？”“是的，尊者！”“那是什么原因呢？”“尊者，因为水杯中的太少水，才会因该盐块而咸得不堪饮用。
三，长期打坐面貌变化图。1.人人睡觉的原因是身体机能需要恢复，蓄能，以备第二天生活工作所需。入定提高的效率是正常睡眠的五至十倍甚至更多，深度入定会激发增强人体的自我疗能调整身体的健康状态就像手机电脑恢复出厂设置一...
禅定禅定，最好是有禅有定！入定要生禅，如果只有定而没有禅，虽然有好处，但是也会有害处，任何事物都是存在正反两个面的，没有绝对的好还是坏，用的恰当好处就是好，用的不当就是坏。定要有禅！有种死定，虽然也...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07